Catégorie : Coaching

Bien débuter en musculation : que faut-il savoir ?

Vous avez toujours rêvé de devenir Monsieur muscle et pour cela, vous avez décidé de faire de la musculation ? Sachez que vous devez suivre un certain nombre d’étapes et ne pas essayer d’en sauter n’en serait-ce qu’une si vous voulez obtenir des résultats à hauteur de vos attentes. Si vous n’avez pas encore changé d’avis,…

Par Kamel 6 février 2020 0